Buchung erfolgreich. In Kürze erhalten Sie eine Bestätigung.

  • Seminarziele
    • Wie verliere ich Fett, aber keine Muskelmasse
    • Stoffwechsel & Ernährung – was muss ich wissen?
    • Wie gestalte ich mein Training
    • Wie berechne ich das Abnehmen
  • Preis & Vorteile
    149,00 € (inkl. MwSt.)
    • Hoher Praxisbezug
    • Tipps & Tricks von Experten
    • Workshop in der Gruppe – Erfahrungsaustausch

Programminhalte

  • Fakten & Grundlagen
  • Ist-Analyse
    • persönliche Voraussetzungen
    • Bewegungsverhalten
    • Motivation
    • Vorwissen
    • Essverhalten
  • Fachwissen: Grundumsatz & Messmethoden
  • Trainingswissen
  • Abnehmplanung
  • Beispiele
  • Möglichkeiten der Fettverbrennung
  • Zusammenfassung

Ort SpOrt Stuttgart
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart
(neben der Mercedes-Benz-Arena)